Dieta Cardápio Fácil Um aplicativo para auxiliar a montagem de um cardápio de forma prática e rápida.

O aplicativo Dieta Cardápio Fácil foi desenvolvido para ajudar pessoas a seguirem um cardápio alimentar, este cardápio pode ter sido criado pela própria pessoa ou até mesmo recebido de um profissional.

No cadastro do cardápio você pode informar o nome de identificação, a data que você quer começar a seguir o cardápio, o número de dias que durará este cardápio, e se você quer repetir os mesmos itens do cardápio ao acabar os dias.

O fato de poder repetir o ciclo do cardápio é útil quando você quer consumir os mesmos alimentos ao finalizar a quantidade de dias determinados, por exemplo, você pode configurar um cardápio com 7 dias (uma semana), e marcar a opção de repetir, assim toda semana será repetido, se for necessário você faz apenas alguns ajustes.

Você também pode compartilhar seu cardápio com um amigo ou amiga, caso você seja um profissional, você também pode montar um cardápio e compartilhar para o seu cliente receber já montado o cardápio no aplicativo.

Ao abrir um cardápio é apresentado a tela de cadastro dos itens, esta tela é composta do número de dias configurado, com a data de cada dia, a partir da data de início, seguido da lista de refeições para aquele dia.

No cadastro dos itens de refeições você pode escolher um horário e selecionar um tipo de refeição, como por exemplo: café manhã, almoço, lanche, etc... A descrição da refeição é livre, você pode colocar os alimentos de forma detalhada ou simplificada, conforme achar melhor.

Há também a opção de Lembrar com Notificação, com esta opção ativada uma notificação é mostrada no seu aparelho no horário definido para aquela refeição, uma boa dica para explorar esta opção de forma alternativa é criar um cardápio especial para tomar água, visto que é importantíssimo manter seu corpo hidratado.

Você pode duplicar um dia do cardápio, se seu cardápio terá as mesmas refeições, pode duplicar para outro dia, evitando assim tornar cadastrar tudo novamente.

Na tela inicial do aplicativo são mostrados os alimentos que você deve consumir naquele dia, você pode olhar os alimentos do dia posterior e também toda lista dos próximos dias. Você pode marcar os alimentos já consumidos.

Além do cardápio, que é a função principal do aplicativo, você ainda conta com algumas ferramentas adicionais para lhe ajudar no dia a dia, como cadastro de Pesagens, onde pode informar regularmente seu peso para que fique registrado, o aplicativo mostrará um indicador de aumento ou diminuição do peso, fazendo com você se atente para a necessidade de ajustes no cardápio.

Há também uma outra ferramenta muito útil que é Cálculo do IMC, que é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal.

Este aplicativo é totalmente gratuito, com limitações somente no número de cardápios e número de dias que você pode cadastrar, com a opção de conta PREMIUM você pode ter um número ilimitado de cadastros.